domingo, 5 de janeiro de 2014

Alcançando objetivos


“Você nunca vai conseguir acertar um alvo que não consegue ver.” Robin Sharma

            Muitas vezes fiquei refletindo sobre o porquê eu de repente passara a ver, quando estava na rua, a todo o instante um carro igual ao que tinha adquirido recentemente. Qual era o fenômeno que ocorria com a minha mente para que isto acontecesse. Com a reflexão, percebi que com outros objetos em circunstâncias semelhantes esta percepção também ocorria. Eu sabia que devia haver uma explicação plausível para isto.

            No evento da compra de um carro novo, primeiro decidi qual carro queria e trabalhei duro para conquistar as condições financeiras adequadas para adquirir o veículo. Depois passei a buscar nas agências de carros seminovos e em anúncios de jornais um que preenchesse as condições idealizadas por mim. Tudo esse processo levou algum tempo até que um dia o carro idealizado surgiu e eu o adquiri. Durante todo o tempo minha mente estava alerta para que “o cavalo selado não passasse em minha frente sem que eu o montasse”.

             Já disseram que a mente é uma serva primorosa, mas também pode se tornar um carrasco inigualável. Hoje entendo que manter a mente focada no objetivo é o segredo para atingir nosso objetivo. É claro que nossa ação para a conquista também é fundamental. No caso acima, a minha mente ficou tanto tempo concentrada no carro que eu queria, que por algum tempo depois de tê-lo adquirido, ainda fiquei percebendo outros carros semelhantes.

            Existem alguns passos que, se seguidos, tornarão nossos objetivos mais fáceis de serem alcançados.

            Saber exatamente o que se quer alcançar é a primeira coisa a se fazer. O planejamento é extremamente importante. Não importa se ainda não temos as condições necessárias para conquistar o que desejamos. O importante é começar definindo o que se quer. Talvez tenhamos que buscar o máximo de informações a respeito daquilo que se quer. Se possível deve-se visualizar detalhadamente o objeto de nosso desejo várias vezes. Para fortalecer nossa visualização podemos escrever nossa meta num papel que fique ao alcance de nossa vista ou colar neste papel uma imagem como símbolo do que queremos.

            Na sequência, podemos definir uma data para alcançarmos o que desejamos. Esta é uma forma de não ficarmos parados esperando o tempo passar, porque a ação é necessária.

            De alguma forma devemos criar certa pressão para nossa ação. Podemos fazer isso empenhando nossa palavra junto a alguém de nossa confiança de que iremos alcançar aquilo que queremos.

            Devemos dividir o que desejamos em partes menores partir para a ação de forma apaixonada para conquistá-los um a um, ciente de que quando todos os pequenos objetivos forem alcançados também teremos conquistado o alvo do nosso desejo. Quem não consegue dedicar-se com perseverança, não é digno do seu desejo.

            Por fim é só curtir todo o processo. O prazer de realizar cada passo é o segredo para a felicidade.

            Em Paz e Harmonia.

domingo, 29 de dezembro de 2013

Memória e Imaginação



                Todos nós somos dotados com uma memória que nos possibilita relembrar eventos passados para podermos conviver adequadamente ou resolver algum problema. Fico pensando como seria nossa vida se não conseguíssemos lembrar quem são as pessoas do nosso convívio ou de como se resolve um problema de matemática que tenhamos aprendido no dia anterior.

                Certa vez assisti ao filme “Como se fosse a primeira vez”. Era a história de uma mulher que não conseguia lembrar-se das coisas que ocorreram com ela no dia anterior. O mocinho que se apaixonou por ela, tinha que conquistá-la todos os dias já que ela não se lembrava do dia anterior.

                Esta reflexão nos mostra como a memória é tão importante para conseguirmos viver neste mundo. Recentemente li que produzimos aproximadamente 60 milhões de pensamentos num dia normal e que 95% deles são lembranças de dias anteriores trazidas da memória. Apenas 5% são pensamentos novos. Isto começa a ser um problema quando uma pessoa (na verdade a grande maioria) tem o hábito de remoer eventos negativos.

                Sabemos que os pensamentos afetam a química do corpo. Portanto lembrar e relembrar os momentos, ditos ruins, da vida acaba se tornando um hábito extremamente nocivo à saúde. Se refletirmos atentamente nós veremos que não temos o controle eventos deste mundo. Não podemos controlar o trânsito caótico ou o humor das pessoas a nossa volta, mas podemos controlar a nossa atitude em relação estas coisas. A nossa mente é a única coisa que temos certamente o poder de controlar . E a mente é a ferramenta de criação do mundo particular de cada um.

                Vamos voltar um pouquinho à questão dos hábitos. Sabemos que o hábito de fumar é nocivo à nossa saúde. Tudo começa como uma experiência. Fumamos um e ele não nos parece bom, mas se por alguma razão continuarmos a fumar por algum tempo, nosso organismo se adapta e quando tentamos deixar de fumar ele reclama.
               Lembro como foi comigo. Eu tinha aproximadamente 14 anos quando tive acesso a um maço de cigarros. A sensação de uma experiência nova e na ocasião, proibida para um adolescente me fez sentir importante. O gosto era horrível. Todavia me senti  "importante" igual aos mais velhos embora não entendesse como alguém poderia apreciar aquele gosto. Há momentos, na vida, que prestamos atenção àquela voz silente dentro de nós e para mim ela disse: “Porque continuar com isso se tu não estás apreciando o gosto”? Felizmente eu a escutei e vagarosamente fui jogando fora um a um os cigarros restantes.

                O hábito de remoer dissabores também se adquire pela repetição. Se toda vez que nos acontece algo que não é agradável tivermos o hábito de refletir para procurar a lição que certamente existe em cada evento, mudaríamos o enfoque e o sofrimento não existiria. Toda dificuldade é um degrau no nosso aprendizado. Uma vez compreendido, evoluímos.

                Imaginação é a capacidade que temos de criar ou inventar. Lembram-se daqueles 5% de pensamentos novos. Eles são gerados através do uso da imaginação. Ainda nos dias de hoje pensadores bem preparados usam apenas um centésimo de 1% do potencial da mente. Portanto exercitar a imaginação nos transformará em pessoas criativas e bem sucedidas capazes de exercer o domínio sobre nossa mente para criarmos o nosso mundo individual da forma como quisermos.

                Em Paz e Harmonia.